笑顔が素敵な人の特徴と、笑顔の作り方

〇素直で純粋

素直な人は、誰に対しても正直に自分の自然な感情を表現できます。そんな人の笑顔は作った感じがなく、心からの表情に見えて魅力的です。

人からプレゼントをもらったり、褒められたりしたときなども素直に喜びを言葉や表情で表現できるので、周囲の人からも好かれやすいでしょう。

裏表がなく、いつも自然体でいることから周囲に安心感を与え、自然と人が集まります。

 

〇心に余裕がある

心に余裕があると、自然と素敵な笑顔になれるものです。

忙しい毎日を送っていると、なかなか心に余裕がもてず、目の前のやるべきことで精一杯になってしまうことがあります。人の話をじっくりと聞くことが難しく、些細なことでもイライラしてしまって、笑顔のないまま1日を過ごしてしまうことがあるかもしれません。

忙しいなかでも笑顔でいられる人は、意識して心にゆとりをもつようにしており、それが魅力のある表情につながっています。

 

〇楽観的・ポジティブ思考

楽観的な人は物事をポジティブにとらえることができるので、いつも前向きでいられます。

たとえば、特定の資格試験に落ちてしまった場合でも、落胆のあまりに「自分はもうダメだ」と自暴自棄になってしまうこともありません。何が悪かったかを分析して、「次回頑張ろう！」と前向きにとらえることができるのがポジティブ思考の人です。

そんな人は、落胆するようなことがあったり、辛い出来事があったりしても悲観的にならず、将来のことを考えて、笑顔でいることができます。

 

〇人と接するのが好き・人懐っこい

人と接することが好きという人は、誰にでも自然な笑顔で積極的に話しかけることが多いです。距離の詰め方もうまいので、初対面の相手ともすぐに打ち解けることができます。

表情も柔らかで人懐っこく、周りの人からも話しかけやすいような雰囲気があるため、誰とでもすぐに友達になれ、交友関係も長続きしやすいです。

 

〇口元のケアがしっかりされている

「笑顔が素敵だな」と思う人は、歯が真っ白で綺麗な印象がありますよね。

笑顔だったとしても、口角が上がった際に歯並びが悪かったり、歯の色が黄ばんだりしていると、あまり素敵な印象として残りづらいものです。逆に、歯の黄ばみや歯並びの悪さなど悪い方の印象に残ってしまうこともあるでしょう。

口元のケアをしっかり行い、清潔感があることも、素敵な笑顔に欠かせない条件のひとつといえます。

〇相手への思いやりを持つ

笑顔が素敵な人は、周りの人に思いやりをもって接することができる人です。

落ち込んでいる人や困っている人を見かけたら、やさしい言葉をかけたり、親身になって話を聞いたりします。

相手を慰め、励まして、相手が笑顔になってほしいと望みます。そして、相手が和んだり、笑顔になったりすることで、自分も自然と笑顔になることができます。

 

〇自然な笑顔を練習

表情筋のトレーニングは、素敵な笑顔を作るのに効果的です。

表情筋とは、目や鼻、眉、口などの部位を動かし、さまざまな表情を作り出すときに使用する筋肉です。全身の筋肉と同様、表情筋も使う機会が少ないと衰えてしまいます。

表情筋が衰えてしまうと、口角がキュッと上がらず、自然な笑顔をつくることができません。そのため、表情筋を鍛えることは素敵な笑顔を作るためにとても重要なことです。

表情筋トレーニングを行うことに加えて、自分の普段の笑い方を確認してみるのもおすすめです。大声で「ギャハハ…」と笑ったり、口が開きすぎたりすると下品に映ってしまい、素敵な笑顔とはほど遠くなります。下品な笑い方になっていることに気づいたら、すぐに改善しましょう。

 

〇口元のケアを丁寧にする

笑顔が素敵な人を目指すなら、口元のケアもしっかりと行うことが大切です。

歯が黄ばんでいたり、歯並びが悪かったりすると、不潔な印象を与えて老けて見られやすくなります。歯並びは矯正で、歯の黄ばみはホワイトニングなどで改善を図ることができます。

ただ、ホワイトニングは自分でもできるものの、手間や時間がかかります。

かといって、歯科医院でのオフィスホワイトニングは、費用が高額で通いにくいと感じる方もいることでしょう。

そこでおすすめなのが、セルフホワイトニングです。歯科医院でのホワイトニングに比べ、安価で施術せることができ、自分自身で専用器具を使用し、ホワイトニングするので、自分のペースで通うことができます。

笑顔が素敵な人になるには、心に余裕をもつ、相手への思いやりをもつといったことが重要です。加えて、表情筋を鍛えて口角がキュッと上がるようにすること、そして口元のケアをしっかりと行うことも大切です。

日々の努力が半年後、1年後、3年後の自分の変化につながってくるので、素敵な笑顔を目指して今から取り組んでみましょう。

セルフホワイトニングをご検討中の方は、大阪・天六にあります当店にぜひ一度お立ち寄りくださいませ。