歯の色を綺麗すると好印象に！自宅で簡単に手入れできる方法

歯の黄ばみが目立つと、「汚い」という印象を与えてしまいます。老けて見られてしまったり、ネガティブな印象を与えてしまったりすることがあります。特に、初対面の人は内面の部分を深く分かっていないため、歯の色が与える印象は大きいでしょう。

笑ったときに黄ばんだ歯が見えてしまうと、歯を磨いていないと勘違いされてしまうこともあるかもしれません。せっかくの笑顔が台無しですよね。歯の色が汚くなってしまうと、毎日きちんと歯を磨いていても、どうしても不潔な印象を与えてしまう可能性があります。

逆に綺麗な色の歯はポジティブな印象を与えることがほとんどです。特にお互い良く分かっていないような初対面の人には、歯の色がきれいというだけで、無意識のうちに好意的な印象を与えることができるでしょう。

みなさんも白い歯は清潔な印象を受けませんか？そのため、笑顔も素敵に見えます。ちなみに、目と歯が同じくらいの白さだとより好印象です。実年齢より若く見らたり、誠実そうな印象を与えることもあります。

また、歯のきれいさが与える影響とは、印象だけではありません。自分の自信が高まったり、自己肯定感の向上につながっている人は多いです。

歯が汚れるにはいくつかの要因があります。主な要因に、飲食物・タバコ・加齢があります。

飲食物にはポリフェノールやタンニン、カテキンなどの歯を黄ばませてしまう成分が含まれています。

チョコレート、カレー、コーヒー、赤ワインなど色の濃いものにポリフェノールが多く含まれています。タンニンやカテキンはお茶に多く含まれているので、日常の中で自然と、着色してしまっている可能性があります。

一方、タバコによる汚れはステインよりも粘着力が高いので、歯に付着してしまうとなかなか落ちません。

最後に加齢ですが、年齢を重ねると新陳代謝が衰えるため、歯が黄ばみやすくなってしまいます。

また、歯の表面のエナメル質が薄くなってしまうことも、歯が黄ばむ原因のひとつです。

歯の色をきれいにするには色々ありますが、なかでもホワイニングするのが有名です。ホワイトニングといっても、方法はたくさんあります。選び方は費用や口コミを比較して選びことをおすすめします。

また、ホワイトニングは、歯医者で行う方法、自宅で行う方法があります。

歯医者で行うホワイトニングは、短期間で白くなるのが特徴でメリットとして挙げられます。歯科医師が施術するため、安心感もあり、人気があります。

ただし、健康保険が適用されないこともあるので、費用が高くなってしまうことがデメリットです。また、定期的に通い続ける必要があります。

一方、自宅でホワイトニングをする方法は、一度歯医者に行く必要はあるものの、その後の通院は必要ありません。歯医者でマウスピースを作ってから、それを日常的に使用してホワイトングケアを行うためです。

その他にも、市販の歯磨き粉を使って自宅でホワイトニングをすることも可能です。

汚れから歯の表面を守ってくれる成分を配合している歯磨き粉を選びましょう。主にポリリン酸ナトリウム、ヒドロキシアパタイトが含まれている歯磨き粉がおすすめです。それらの成分は歯の表面をコーティングしてくれるので、汚れや着色から歯を守ってくれます。

普段使用している歯磨き粉にそれらの成分が含まれているか確認してみてください。もしも、配合されていない場合は、歯磨き粉を換えてみるのもいいと思います。

ただ、注意すべき点もあります。市販で売られているホワイトニング用の歯磨き粉の中には、研磨剤が含まれている場合があります。研磨剤は、歯のエナメル質を傷つける要因になるので注意が必要です。

人に与える印象のうち、歯の色は重要です。黄ばんでいる歯だとネガティブな印象を与えてしまうことがあります。白くてきれいな歯は、相手にポジティブな印象を与え、自分にとっても自信を持つことができるでしょう。

また、飲食物・加齢などにより、どうしても歯は黄色っぽくなってしまいますが、ホワイトニングで本来の歯の色に近づけることはできます。歯の色に関して悩んでいる人は、ぜひホワイトニングで白く輝く綺麗な歯を手に入れましょう。

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